15 صنف من الأطعمة قد تكون من مسببات السرطان

15 صنف من الأطعمة قد تكون من مسببات السرطان

نوعية الطعام وطبيعته ترتبط بشكل كبير بالصحة العامة وإمكانية التسبب أو تجنب بعض الأمراض إليك قائمة بالأطعمة التى قد تحتوي على مواد مسرطنه 
يفضل تجنبها

1.      الفشار بالميكروويف: يعتبر من الأطعمة الخطره المسببه لسرطان الكبد والخصية وسرطان البنكرياس لاحتوائه

على مواد كيميائية تخلق نكهة الزبدة الصناعية

--------------------

2.      المنتجات الغير عضوية: بسبب استخدام بعض المزارع المنتجة لهذه الأطعمة مبيدات حشرية تحتوي على مواد خطره

 --------------------------

3.      الطماطم المعلبة: تفقد الطماطم فائدتها عندما تحفظ بعلب معدنية تحتوي على مواد كيميائية تعطل العمل الهرموني في الجسم

------------------------------------------

4.      اللحوم المصنعه:  يتم تصنيعها مع الملح الزائد والمواد الكيميائية التي تضر صحتنا وأظهرت دراسة أكثر من 13 عاما أن 1 من أصل 17 شخصا لقوا حتفهم الذين يتناولون 160 غراما من اللحوم المصنعة.

---------------------------------------------

5.      السلمون الذى يربى بالمزارع: سمك المزارع هي الوجبات الغذائية غير الطبيعية التي تغذيها المواد الكيميائية والمضادات الحيوية والمبيدات والمواد المسرطنة المعروفة الأخرى الموجودة مثل الأسبستوس سلمون المزارع هو أيضا يحتوي على دهون اكثر من السلمون الطازج، وهو ما يعني أنها تتسرب عن مزيد من السموم.

-----------------------------------

6.      رقائق البطاطس : هذه الأطعمة الدهنية لا تسبب إلا زيادة الوزن بسبب ارتفاع محتوى الدهون المتحولة لديهم أيضا مستويات الصوديوم الزائدة والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والألوان وهناك خطر آخر هو وجود acrymalide وهي مادة مسرطنة معروفة وجدت في السجائر.

--------------------------------------------

7.      الزيوت المهدرجة: الزيوت المهدرجة والزيوت النباتية والتي لا يمكن استخراجه بشكل طبيعي مثل زيت الزيتون وفول الصويا أو زيت الكانولا يتم معالجتها كيميائياً

-----------------------------------------

8.      الأطعمة المملحة والمدخنة: تتم معالجة العديد من الأطعمة المالحة والمدخنة مع النترات الحافظة والذي يتغير في أجسامنا لمركبات النتروز وهي زميلة مع مخاطر السرطان

---------------------------

9.      الدقيق الأبيض المصنع: بسبب احتوائه على غاز الكلور الذى يمكن ان يكون قاتل في حالة استنشاقه

---------------------------------

10. السكريات المكرره: الخلايا السرطانية تتغذى من السكر مما ؤدي كثرة تناولها الى الإصابة بالسرطان

---------------------------------------

11.      المحليات الاصطناعية : تنتج هذه المحليات مجموعة من المواد الكيميائية المسببة للسرطان وخاصة اورام الدماغ

----------------------------------------------

12.      أي شئ للحمية أو قليل الدسم: تحتوي بعض هذه الأطعمة إضافات مثل تلك التي وجدت في الكوكايين لمنحك الشعور بالرضى.

--------------------------

13.      الكحول: تعاطي الكحول المفرط هو السبب الأكبر في سرطان الفم والمريء والكبد والقولون والفم والمستقيم وسرطان الثدي.

14. اللحوم الحمراء: الناس الذين يأكلون اللحوم مثل الهامبرغر كل يوم لديهم خطر أكبر في الإصابة بأنواع السرطان القاتلة من شانها ان ترفع من خطر تعرضهم إلى 22٪ لدى الرجال و 20٪ لدى النساء

----------------------------

15.       المشروبات الغازية : أظهرت الدراسات أن شرب فقط اثنين من المشروبات الغازية في الأسبوع يضاعف تقريبا من مخاطر الاصابة بسرطان البنكرياس